รู้สึกกาย รู้สึกใจ 14 มกราคม 2021

“นิมนต์ตั้งใจฟังครับ

การฟัง เมื่อตั้งใจฟังแล้ว-เกิดประโยชน์ขึ้นแก่ตัวเรา

ถ้าหากฟังไม่เป็น ก็นำความทุกข์-ความเดือดร้อนมาให้แก่เรา

การฟังนั้นมีอยู่ ๒ อย่าง หรือ ๒ ความหมาย

🐱 ความหมายหนึ่ง

ฟัง ตั้งใจฟังแล้ว-เพื่อจะมาดัดแปลงแก้ไขตัวเอง

🐀 การฟังอีกแบบหนึ่งนั้น

ฟังแล้ว เก็บเอาเรื่องอันนั้น-อันนี้มาคิด

แล้วเลยเป็นความทุกข์ ไม่ได้แก้ไขตัวเอง

มันเป็นความทุกข์

ดังนั้น การปฏิบัติธรรมนั้นมีอยู่หลายอย่าง

ที่ผมเคยทำมา (คือ) พุท-โธ

นั่งขัดสมาธิหลับตา-ตั้งตัวตรง แล้วก็ภาวนา

หายใจเข้า-‘พุท’ หายใจออก-‘โธ’

อันนี้ก็ดี ผมทำมานาน

จากนั้นมาทำสัมมา-อรหัง

ก็เหมือนกัน นั่งสมาธิตั้งตัวตรง-แล้วก็หลับตา

อันเดียวกันทั้งนั้น…พอง-ยุบ อานาปานสติ

นับหนึ่ง-สอง-สาม-ถึงสิบ หายใจเข้า-หายใจออก

นับแต่สิบลงมาถึงหนึ่ง อันเดียวกันหมดครับ

ผมทำมาเรื่องแบบนี้

แล้วก็นับตั้งแต่หนึ่งไปถึงยี่สิบ นับตั้งแต่ยี่สิบลงมาถึงหนึ่ง

เรียงตัวกันไป ให้มันถูกกับลมหายใจ

ดีทั้งนั้น *มันได้ความสงบ

(แต่)มันไม่ได้เกิดปัญญา มันเลยไม่รู้ผิด-ไม่รู้ถูก

รู้แต่ความสงบเท่านั้น

เมื่อออกไปข้างนอก มีคนมาพูดให้เรา

มันเกิดพอใจ-เสียใจ มันเป็นอย่างนั้น

มันเลยแก้ปัญหาตัวเองไม่ได้*

ผมแสวงหาการ*ปฏิบัติธรรม เพื่อมาแก้ปัญหาตัวเอง*ครับ

ไม่ใช่จะไปแก้ปัญหาผู้อื่น (แต่เพื่อ)แก้ปัญหาตัวเอง

*แก้ปัญหาครอบครัว-แก้ปัญหาสังคม ต้องแก้ตัวเองก่อนครับ*

เมื่อแก้ปัญหาตัวเอง(ได้)แล้ว ก็แก้ปัญหาครอบครัวได้

แก้ปัญหาสังคมได้

อย่างพระสงฆ์-องค์เณรก็เหมือนกัน

แก้ปัญหาตัวเอง(ได้)แล้ว ก็ต้องแก้ปัญหาพวกหมู่

แก้พวกหมู่ไม่สำคัญครับ สำคัญ(ต้อง)แก้ตัวเอง

เมื่อตัวเองแก้ปัญหา(ตัวเอง)ไม่ได้ จะไปแก้พวกหมู่ไม่ได้แท้ ๆ

เพราะมันเก็บเอาเรื่องของพวกหมู่มาแบก

มันเข้าเรื่อง-เขาว่า‘คนแบกโลก’ ยิ่งแบกก็ยิ่งหนัก

เมื่อมีคนทักว่า‘อย่าแบก-มันหนัก’

มันเกิดว่า‘ตัวกู-ของกู’ เขาเล่าให้ฟัง

ขยับเข้า-ขยับเข้า ผลที่สุด-โลกทับหัวตาย

โลกทับ-ดับชีวา ก็เลยตาย-ตายเพราะแบกโลก

แบกโลก

ไม่ใช่จะไปแบกให้มันหนักอย่างที่แบกดิน

หรือแบกต้นไม้-แบกอะไรต่าง ๆ ไม่ใช่อย่างนั้น

(แต่คือการ)*‘แบกความคิด’

ความคิด คนพูดอยู่ที่ไหน-(ก็)เก็บมาแบกทั้งหมด

ท่านเรียก‘คนแบกโลก’-ไม่ดี ผิด-ทุกข์

นำความทุกข์-ความเดือดร้อนมาให้แก่เรา*

*พอดีได้ยินเสียงเรื่องอะไรต่าง ๆ

(ให้)เราสลัดทิ้ง-สลัดทิ้ง ไม่เอามาแบก-ไม่เอามาคิด

แต่เราต้องรู้จัก ว่าเราทำดีหรือเราทำชั่ว

เราทำผิด หรือเราทำถูก

อันนี้สิเป็นการปฏิบัติธรรม

ถ้าเราทำดีแล้ว คนอื่นว่าชั่ว

มันไม่ใช่ชั่วกับคำพูด(คนอื่น) ชั่วอยู่กับตัวเรา

บัดนี้ถ้าเราทำชั่ว แล้วคนอื่นว่าดี

มันไม่ได้ดีกับคำพูด(คน)โน่น มันดีอยู่กับตัวเรา

ดังนั้นท่านจึงว่า ‘ให้แก้ตัวเราก่อน เรื่องคำพูดนั้นไม่สำคัญ’

เมื่อแก้ตัวเราแล้ว มันสบายแล้วตัวเรา

ท่านให้รู้จักแก้ตัวเรา* มันเป็นอย่างนั้น…”

หลวงพ่อเทียน จิตฺตสุโภ

————————————————————————————————

※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※

※ อย่าหลงตน-อย่าลืมตัว ※

※ ※

※ อย่าหลงกาย-อย่าลืมใจ ※

※ ※

※ อย่าหลงชีวิต ※

※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※

รู้สึกตัว…รู้สึกกาย รู้สึกใจ

_/|\_ _/|\_ _/|\_

ไม่มีคำอธิบายรูปภาพ


Comments

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *