รู้สึกกาย รู้สึกใจ 13 มีนาคม 2023

“…**คนเรา จะนั่งอยู่นิ่ง ๆ ไม่ได้

จะดิ้นรนอยู่ตลอดเวลา มันก็ไม่ได้อีกเหมือนกัน

มันเป็นจังหวะ ๆ อยู่นี่

ดังนั้น เราก็เลยมาสร้างจังหวะ-หาวิธี**

อย่างที่พระพุทธเจ้าท่านสอนเอาไว้ว่า

**‘ให้มีสติเข้าไปกำหนดรู้ในอิริยาบถทั้ง ๔’

ยืน-เดิน-นั่ง-นอน ให้มีสติเข้าไปกำหนดดูอันนี้

แต่เรากลับไม่เคยกำหนดรู้อันนี้ ทั้ง ๆ ที่เราพูดเป็น

ดังนั้น สิ่งนี้มันก็เลยไม่ปรากฏขึ้นมา**

เมื่อเรารู้ในอิริยาบถทั้ง ๔ นี้แล้ว

ท่านยังสอนเพิ่มเข้าไปอีกว่า

**‘ให้เรามีสติเข้าไปกำหนดรู้ในอิริยาบถย่อยทุกอิริยาบถ’

เช่น กะพริบตา เหลียวซ้าย-แลขวา ก้ม-เงย

เอียงซ้าย-เอียงขวา หายใจเข้า-หายใจออก

ให้มีสติเข้าไปกำหนดรู้ทั้งหมด

แต่ไม่ต้องไปว่าสั้น-ว่ายาว ไม่ต้องว่าอะไรทั้งนั้น

ลมหยาบ-ลมละเอียด ไม่ว่า

ให้รู้สึกซือ ๆ(ให้รู้สึกเฉย ๆ)**

ความรู้สึกซือ ๆ อันนี้ มันจะเป็นอะไร ?

มันจะเป็น(ของ)มันเอง

**เพราะเฮ็ดซือ ๆ(เพราะทำเฉย ๆ) มันก็ต้องเป็นขึ้นมาซือ ๆ

ทำซือ ๆ ไม่ใช่ทำหวังเอาอย่างนั้น-อย่างนี้**

ไม่ใช่อย่างนั้น

จะว่าทำเพื่อบูชาพระพุทธเจ้า ก็ใช่

เพราะพระองค์ตรัสว่า

‘การบูชาพระตถาคตด้วยข้าวตอก

ดอกไม้ ของหอมทั้งหลายนั้น

ไม่เป็นการบูชาพระพุทธเจ้า

**ผู้ใดก็ตาม ถ้าจะบูชาด้วยการปฏิบัติธรรม

ให้รู้ธรรม-เห็นธรรม-สมควรแก่ธรรม

จึงจะเป็นการบูชาพระพุทธเจ้า’**

อันนี้ผมได้ยิน ได้ฟังมาจากครูบาอาจารย์

ซึ่งหมู่เพื่อนก็คงจะเคยได้ยินอยู่บ้างล่ะกระมัง เรื่องอย่างนี้

พระ : ได้ยินอยู่ครับ

หลวงพ่อเทียน : ได้ยินอยู่นะ

พระ : ครับ

แต่แล้วเราก็ไม่รู้จักว่า

การบูชาพระพุทธเจ้านั้น จริง ๆ เป็นอย่างใด

พวกเราไม่รู้จัก มีแต่แค่ได้ยินมา

ผมก็เลยมาทำความเคลื่อนไหวนี่แหละ

แล้วก็…โอ! เกิดความรู้-ความเข้าใจขึ้น

คำว่า**‘บูชาพระพุทธเจ้า’ ก็หมายถึง

ทำความตื่นตัว-ทำความรู้สึกตัว

อย่างที่พระองค์สอนนั่นแหละ

คือ สอนให้เรามีสติอยู่ทุกเมื่อ อันนี้แหละ-มันเป็นเอง

ก็เลยรู้ธรรม-เห็นธรรมจริง ๆ**…”

หลวงพ่อเทียน จิตฺตสุโภ

————————————————————————————————

※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※

※ อย่าหลงตน-อย่าลืมตัว ※

※ ※

※ อย่าหลงกาย-อย่าลืมใจ ※

※ ※

※ อย่าหลงชีวิต ※

※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※

รู้สึกตัว…รู้สึกกาย รู้สึกใจ

_/|\_ _/|\_ _/|\_

ไม่มีคำอธิบายรูปภาพ


Comments

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *