เปิดประตูสู่การ “เจริญสติแบบเคลื่อนไหว” 🧘‍♀️

ขอเชิญชวนทุกท่านเข้ามาสำรวจคลังช่อง YouTube ที่เราคัดสรรมาให้! ในแนวทางจากหลวงพ่อเทียน ที่จะช่วยให้คุณฝึกสติได้ง่ายขึ้น

📺 ช่อง YouTube “มือใหม่หลวงพ่อเทียน”

“มือใหม่หลวงพ่อเทียน” คือกลุ่มผู้สนใจการปฏิบัติธรรมในแนวพุทธที่เริ่มต้นจากศูนย์ — ไม่มีความรู้ธรรมะมาก่อนเลย ทั้งภาคทฤษฎีและภาคปฏิบัติ แต่ค้นคว้าและเรียนรู้จาก Internet ล้วน ๆ

จนกระทั่งได้มารู้จักแนวทางของ หลวงพ่อเทียน จิตฺตสุโภ ซึ่งเข้าใจง่ายและสามารถฝึกได้จริงในชีวิตประจำวัน จากนั้นก็เริ่มฝึกฝน และค่อย ๆ เห็นผลจริง — ช่วยให้รับมือกับสุขและทุกข์ในชีวิตได้ดีขึ้นอย่างน่าประหลาดใจ

เมื่อเราซึ่งเคยไม่รู้ ไม่สนใจ ยังสามารถเริ่มต้นได้…เราจึงเชื่อว่า ใครก็เริ่มฝึกสติได้ ไม่ยากเกินไป ขอเพียงเปิดใจ

📌 เริ่มต้นฝึกอย่างไร?

ในช่อง YouTube นี้ เราพยายามสื่อสารแบบเข้าใจง่าย ด้วยมุมมองของ “มือใหม่” เพื่อให้มือใหม่ด้วยกันสามารถเริ่มต้นฝึกได้อย่างมั่นใจ

🧘‍♀️ จุดเด่นของเนื้อหา

  • คัดเลือกคลิปสำคัญสำหรับมือใหม่
  • แนะนำคอร์สฝึกปฏิบัติแบบเข้าใจง่าย
  • ถ่ายทอดประสบการณ์จริงในการฝึก
  • รวบรวมคำสอนจากครูอาจารย์ในแนวหลวงพ่อเทียน

📂 แนะนำเพลย์ลิสต์เด่น

🧩 รวมกลุ่มคลิปตามหัวข้อ เช่น:

  • กิเลสและความอยาก
  • สติและอาการซึมเศร้า
  • ความเข้าใจผิดเรื่องกรรม / สมาธิ
  • การฝึกสติสำหรับเด็ก / ผู้ป่วย
  • การวัดความก้าวหน้าของผู้ฝึก
  • ศาสนาและความเชื่อในยุคข่าวสาร

📌 คลิกเข้าไปดูใน เพลย์ลิสต์ เพื่อรับชมคลิปที่เกี่ยวข้องอย่างเป็นระบบ:

เปิดดูเพลย์ลิสต์ทั้งหมด


ให้ธรรมะอยู่กับใจ… ให้การฝึกอยู่กับชีวิต 🌱


Comments

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *